![Neugeborenes im Arm seiner Mutter](assets/content/images/lead/neugeborenes1.jpg)
Rückbildungsgymnastik
Ab der 8. Woche nach Geburt des Kindes stärken wir Frauen durch aufbauende Beckenbodengymnastik und Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur.
Die gemeinsame Bewegung schafft Wohlbefinden und fördert die allgemeine Fitness.
![Team Rückbildungskurs](assets/content/images/rueckbildungsteam.jpg)
Bei fehlender Betreuungsmöglichkeit können Kursteilnehmerinnen ihr Kind mitbringen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken und ein Handtuch.
Kurstermine
Die Vormittagskurse sind in der Regel mit Baby, Abendkurse ohne.
Rückbildung (mit Baby) Kurs läuft
bis
Mi, 12.06.2024 (8 Termine)
mit Anne Bäckermann
Alle Termine
- Mi, 17.04.2024, 09:30-10:45 Uhr
- Mi, 24.04.2024, 09:30-10:45 Uhr
- Mi, 08.05.2024, 09:30-10:45 Uhr
- Mi, 15.05.2024, 09:30-10:45 Uhr
- Mi, 22.05.2024, 09:30-10:45 Uhr
- Mi, 29.05.2024, 09:30-10:45 Uhr
- Mi, 05.06.2024, 09:30-10:45 Uhr
- Mi, 12.06.2024, 09:30-10:45 Uhr
Rückbildung (ohne Baby) ausgebucht
bis
Do, 18.07.2024 (7 Termine)
mit Julia Bönisch
Alle Termine
- Di, 04.06.2024, 18:30 – 20:00 Uhr
- Di, 11.06.2024, 18:30 – 19:55 Uhr
- Di, 18.06.2024, 18:30 – 19:55 Uhr
- Do, 27.06.2024, 18:30 – 19:55 Uhr
- Do, 04.07.2024, 18:30 – 19:55 Uhr
- Do, 11.07.2024, 18:30 – 19:55 Uhr
- Do, 18.07.2024, 18:30 – 19:55 Uhr
Hinweis
Achtung: Praxiswechsel während des Kurses!
Der Kurs findet ab der 4. Stunde (27.6.) immer donnerstags in der RADOFINE in Radolfzell statt.
Nähere Infos kommen per Mail nach der Anmeldung.
Rückbildung (mit Baby) Ankündigung
bis
Do, 07.11.2024 (8 Termine)
mit Anne Bäckermann
buchbar ab Sa, 10.08.2024
Alle Termine
- Do, 12.09.2024, 09:30-10:45 Uhr
- Do, 19.09.2024, 09:30-10:45 Uhr
- Do, 26.09.2024, 09:30-10:45 Uhr
- Do, 10.10.2024, 09:30-10:45 Uhr
- Do, 17.10.2024, 09:30-10:45 Uhr
- Do, 24.10.2024, 09:30-10:45 Uhr
- Do, 31.10.2024, 09:30-10:45 Uhr
- Do, 07.11.2024, 09:30-10:45 Uhr
Hinweis
Neuer Kursort: Kirchstraße 2, 78256 Steißlingen!
Hinweis
Ein Rückbildungskurs sollte innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt besucht werden, damit die Krankenkasse die Kosten übernimmt.
Kosten
werden von den Krankenkassen übernommen.
Unterstützung bekommt unser Team durch
Julia Bönisch
78315 Radolfzell
hebamme.boenisch@posteo.de