Anne Bäckermann, Mirjam Breymayer, Helga Häusler, Silke Koos
Fritz-Reichle-Ring 28, 78315 Radolfzell Telefon und E-Mail
Praxisraum für Yoga

Hatha Yoga in der Schwangerschaft

Zeit für Dich und Dein Baby

Diese Zeit voller Veränderungen und Wunder bewusst und entspannt erleben, neue Bewegungsspielräume entdecken.

Vertrauen in den eigenen Körper und in die natürlichen Prozesse dieser besonderen Lebensphase erfahren. Deine Präsenz und dein Wohlbefinden sind wunderbare Geschenke für Dein Baby.

Mit einem geeigneten und speziell auf die Schwangerschaft ausgerichteten Programm bietet uns Yoga eine Vielfalt an Übungs- und Erfahrungs-möglichkeiten. Die Yogapraxis beinhaltet Entspannungsübungen, Übungen zur Körperwahrnehmung, zur Kräftigung, Vitalisierung und sanfter Dehnung. Den Atem bewusst zu erleben und bewusst einsetzen zu können ist eine wesentliche Grundlage der Yogapraxis. Genauso der Wechsel von Spannung und Entspannung, von Kraft und Flexibilität, von Hingabe und Aktivität.

Schenke Dir und Deinem Baby den Raum und die Zeit gemeinsam die Freude an der Bewegung, Ausgeglichenheit, Ruhe und Stärke zu erleben und zu genießen. Die Yogastunden werden an individuelle Bedürfnisse angepasst und finden in einer warmen und geschützten Atmosphäre statt.

Termine 2023

  • KURS II ab 14.09.23 – 14.12.23 (außer 02.11.) in der Hebammenpraxis
    Donnerstags: 17:45 – 19:00 Uhr (75 min)
    18 € pro Yogastunde (falls du 8 Termine mitmachst, mit Teilnahmebescheinigung für die Bezuschussung der Kursgebühr bei deiner Krankenkasse) 
    Du kannst auch in den laufenden Kurs einsteigen, falls du das erst später liest.
    Ich freue mich auf Dich.
Marietta Fritz

Info und Anmeldung

YOGA INNERGOLD
Marietta Fritz
E-Mail: Marietta.F@gmx.de
Web: www.marietta-fritz.com
Tel. 0162 6442838