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die Fitmacher in unserem Kursraum

Rückbildungsgymnastik

Ab der 8. Woche nach Geburt des Kindes stärken wir Frauen durch aufbauende Beckenbodengymnastik und Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur. Die gemeinsame Bewegung schafft Wohlbefinden und fördert die allgemeine Fitness.

Bei fehlender Betreuungsmöglichkeit können Kursteilnehmerinnen ihr Kind mitbringen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken und ein Handtuch.

Termine vormittags (mit Baby)

Kurse (immer 7 Termine) jeweils 10:00 – 11:30 Uhr

Kursbeginn

Termine abends (ohne Baby)

Kurse finden jeweils 20:00 Uhr statt.

Kursbeginn:

Hinweis: Der Kurs sollte innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt besucht werden, damit die Krankenkasse die Kosten übernimmt.

Fitnesskurs-Teilnehmerinnen

Kosten

werden von den Krankenkassen übernommen.

Anmeldung

Tel. 0 77 32 - 5 88 54
Fax 0 77 32 - 94 22 96
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