Anne Bäckermann, Mirjam Breymayer, Helga Häusler, Silke Koos
Fritz-Reichle-Ring 28, 78315 Radolfzell Telefon und E-Mail
Neugeborenes im Arm seiner Mutter

Rückbildungsgymnastik

Ab der 8. Woche nach Geburt des Kindes stärken wir Frauen durch aufbauende Beckenbodengymnastik und Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur.

Die gemeinsame Bewegung schafft Wohlbefinden und fördert die allgemeine Fitness.

Team Rückbildungskurs
Team Rückbildungskurs: Silke Koos, Anne Bäckermann, Mirjam Breymayer

Bei fehlender Betreuungsmöglichkeit können Kursteilnehmerinnen ihr Kind mitbringen. Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Socken und ein Handtuch.

Kurstermine

Die Vormittagskurse sind in der Regel mit Baby, Abendkurse ohne.

Rückbildung (mit Baby) Kurs läuft

bis
Do, 14.03.2024 (8 Termine)

mit Anne Bäckermann

Alle Termine

  • Do, 25.01.2024, 10:00-11:15 Uhr
  • Do, 01.02.2024, 09:30-10:45 Uhr
  • Do, 08.02.2024, 09:30-10:45 Uhr
  • Do, 15.02.2024, 09:30-10:45 Uhr
  • Do, 22.02.2024, 09:30-10:45 Uhr
  • Do, 29.02.2024, 09:30-10:45 Uhr
  • Do, 07.03.2024, 09:30-10:45 Uhr
  • Do, 14.03.2024, 09:30-10:45 Uhr

Rückbildung (ohne Baby) Warteliste

bis
Di, 07.05.2024 (7 Termine)

mit Julia Bönisch

Alle Termine

  • Di, 12.03.2024, 18:30 – 20:00 Uhr
  • Di, 19.03.2024, 18:30 – 19:55 Uhr
  • Di, 09.04.2024, 18:30 – 19:55 Uhr
  • Di, 16.04.2024, 18:30 – 19:55 Uhr
  • Di, 23.04.2024, 18:30 – 19:55 Uhr
  • Di, 30.04.2024, 18:30 – 19:55 Uhr
  • Di, 07.05.2024, 18:30 – 19:55 Uhr

Kurs aktuell ausgebucht, nur noch Warteliste möglich.

Rückbildung (mit Baby) Warteliste

bis
Mi, 12.06.2024 (8 Termine)

mit Anne Bäckermann

Alle Termine

  • Mi, 17.04.2024, 09:30-10:45 Uhr
  • Mi, 24.04.2024, 09:30-10:45 Uhr
  • Mi, 08.05.2024, 09:30-10:45 Uhr
  • Mi, 15.05.2024, 09:30-10:45 Uhr
  • Mi, 22.05.2024, 09:30-10:45 Uhr
  • Mi, 29.05.2024, 09:30-10:45 Uhr
  • Mi, 05.06.2024, 09:30-10:45 Uhr
  • Mi, 12.06.2024, 09:30-10:45 Uhr

Kurs aktuell ausgebucht, nur noch Warteliste möglich.

Hinweis

Ein Rückbildungskurs sollte innerhalb der ersten 9 Monate nach der Geburt besucht werden, damit die Krankenkasse die Kosten übernimmt.

Kosten

werden von den Krankenkassen übernommen.

Unterstützung bekommt unser Team durch

Julia Bönisch
78315 Radolfzell
hebamme.boenisch@posteo.de