Waldlaufmamis
Ein Mix aus Ausdauer-und Krafttraining für Mütter und ihre Babys an der frischen Luft. Sport mit Kinderwagen im Wald und dem umliegenden Gelände. Der Kinderwagen wird zum Sportgerät und dein Kind zum Motivator.
Es ist ein Lauftraining mit 3 Einheiten von Muskelaufbau, Rücken- Mobilisation, Beckenboden Training, Dehnung und Entspannung. Du wirst dich fitter fühlen und an Gewicht verlieren. Du hast Spaß mit deinem Baby und lernst neue Mütter kennen.
Nebenbei ist noch Zeit zum Austausch und dir Tipps zu allen Themen rund ums Kind einzuholen. Das Beste: du brauchst keinen Babysitter, ebenso sind Hunde willkommen.
Vereinbare eine kostenlose Probestunde (0176 42579090) gerne auch per Whatsapp. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Training
Dienstag und Freitag von 9.30 bis 10.45 Uhr
Treffpunkt
Singen, Parkplatz Überlinger Straße am Abzweig Sonnenbühl
mit: Sportkleidung je nach Wetter, Trinken, Sitzkissen oder Handtuch
Kosten
- 10er Karte: 90 Euro
- 20er Karte: 150 Euro
