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Blick in den Kursraum

Yoga in der Schwangerschaft

Zeit für Dich und Dein Baby

Diese Zeit voller Veränderungen und Wunder bewusst und entspannt erleben, neue Bewegungsspielräume entdecken, Vertrauen  in den eigenen Körper und in die natürlichen Prozesse dieser besonderen Lebensphase erfahren. Deine Präsenz und dein Wohlbefinden sind wunderbare Geschenke für Dein Baby. 

Mit einem geeigneten und speziell auf die Schwangerschaft ausgerichteten Programm bietet uns Yoga eine Vielfalt an Übungs- und Erfahrungs-möglichkeiten. Die Yogapraxis beinhaltet  Entspannungsübungen, Übungen zur Körperwahrnehmung, zur Kräftigung, Vitalisierung und sanfter Dehnung. Den Atem bewusst zu erleben und bewusst einsetzen zu können ist eine wesentliche Grundlage der Yogapraxis. Genauso der Wechsel von Spannung und Entspannung, von Kraft und Flexibilität, von Hingabe und Aktivität.

Schenke Dir und Deinem Baby den Raum und die Zeit gemeinsam die Freude an der Bewegung, Ausgeglichenheit, Ruhe und Stärke zu erleben und zu genießen. Die Yogastunden werden an individuelle Bedürfnisse angepasst und finden in einer warmen und geschützten Atmosphäre statt.

Termine 2017

in der Hebammenpraxis Radolfzell

Info und Anmeldung

Marietta Fritz

Yoga Jivana

YOGA JIVANA – LEBEN MIT YOGA
E-Mail: Marietta.F@gmx.de
Web: www.yoga-jivana.de/MariettaF
Fon: 07533 - 998759